您的当前位置:首页 > 探索 > 大人小孩都适合的养眼美味:八宝土豆沙拉 正文
时间:2026-07-01 04:05:54 来源:网络整理 编辑:探索
原料:土豆3个盘子放不下,所以只放了两个)配料:牛肉糜、红椒、玉米、鸡蛋、杏仁、西兰花、紫包菜、金针菇、黑木耳各适量调料:黄油30克、炼乳2汤勺、盐1/2茶勺、胡椒粉1/2茶勺、沙拉酱适量、橄榄油少许
原料:土豆3个(盘子放不下,大人都适豆沙所以只放了两个)
配料:牛肉糜、小孩红椒、养眼玉米、美味鸡蛋、宝土杏仁、大人都适豆沙西兰花、小孩紫包菜、养眼金针菇、美味黑木耳各适量
调料:黄油30克、宝土炼乳2汤勺、大人都适豆沙盐1/2茶勺、小孩胡椒粉1/2茶勺、养眼沙拉酱适量、美味橄榄油少许
步骤:
(一)先处理基本原料
1:原料图1:土豆、宝土玉米、红椒、杏仁、西兰花、紫包菜、金针菇、黑木耳。
2:原料图2:牛肉和鸡蛋。
3:在牛肉糜里调入少许盐、胡椒粉和橄榄油,拌匀腌制片刻,放入烤箱烤熟备用。
4:鸡蛋煮熟,去壳,切成粗粒备用。
5:锅中烧开适量水,调入少许盐和橄榄油,分别放入玉米、红椒、黑木耳、金针菇、西兰花焯水断生,捞出切成粗粒备用。紫包菜放入淡盐水里浸泡15分钟,捞出切成粗粒备用。
6:土豆洗净、去皮,切成块入锅蒸熟。
(二)制作土豆泥
1:蒸熟的土豆趁热放入较大的碗里,用勺子按压成泥。
2:加入黄油拌匀。
3:加入2汤勺炼乳拌匀。
4:调入少许盐和胡椒粉拌匀。
5:最后拌好的土豆泥。
6:一勺一勺的把土豆泥放入漏勺里,用汤勺以画圈的方式往下按压。
7:土豆泥就会像图中一样,穿过漏勺,变得特别细腻。(用另外一个勺子把它取下来)
8:依次过滤完所有的土豆泥。
三:制作沙拉
1:把过滤好的土豆泥团成团放入盘子里,用小刀在上面划上菠萝形。(这样更美观)
2:所有的配菜各自取适量围在土豆泥的旁边。
3:把沙拉酱装入裱花袋里,随意的挤在配料上,形成美丽的图案。
4:最后稍做装饰即可,食用时边拌边吃。
从破题开局迈向深层攻坚——广东主流媒体纵深推进系统性变革2026-07-01 04:01
【强国青年说·2024】上海外滩特警帅在哪里2026-07-01 03:38
中高考关键时期饮食如何调理?营养科专家送上“四平”贴士2026-07-01 03:32
老读者来了,新读者也来了!我们“不见不散”2026-07-01 03:30
台湾美食:饕餮美味 从夜市开始2026-07-01 03:07
山东华丰煤矿事故现场发现一名被困人员 已无生命体征2026-07-01 02:35
治疗有效率提升12.1%!三阴性乳腺癌新辅助治疗“中国方案”在医学顶刊发表2026-07-01 02:33
葡萄牙一航空展上发生飞机相撞事故 致1人死亡2026-07-01 02:31
智慧农业公益课堂开讲 提升“新农人”“数智种养销”技能2026-07-01 01:57
反恐精英世界锦标赛总决赛今晚上演 顶级电竞赛事让世界看到中国之美2026-07-01 01:39
“粤工实训”把课堂搬进产业一线2026-07-01 03:48
31℃的上海,这里又开始排队了!2026-07-01 03:04
祝贺!樊振东夺得WTT重庆冠军赛男单冠军2026-07-01 02:59
痛心!身中15刀仍紧追歹徒不放 武汉一民警不幸牺牲2026-07-01 02:24
汕尾海滩现密密麻麻“生蚝带” 官方:尽量别吃2026-07-01 02:10
惊险一幕!电动车横穿道路“鬼探头”,松江交警: 电动自行车骑行人全责2026-07-01 02:06
普通人的“上海故事”|说好话、揩屁股,脚下日行两万步,她把43位认知障碍老人当家人2026-07-01 01:31
哥伦比亚要求以色列驻哥大使6月30日前离境2026-07-01 01:25
定了!明日11:30起广东高考放榜!考生可通过小程序查成绩2026-07-01 01:22
又一青春回忆落幕!陪伴上海人24年,曾是专用“碰头”地...2026-07-01 01:19