您的当前位置:首页 > 知识 > 不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨 正文
时间:2026-07-01 04:39:44 来源:网络整理 编辑:知识
原料:排骨500克调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽做法:1. 排骨放清水中洗净,沥去水。2. 排骨放高压锅中,加适量水。3. 放入3段葱﹑2个八
原料:排骨500克
调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽
做法:
1. 排骨放清水中洗净,不用沥去水。出健
2. 排骨放高压锅中,排骨加适量水。炖出的红
3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。烧排
4. 盖上盖子,不用用高压锅煮30~40分钟。出健
5. 煮完,排骨用勺子撇去浮沫。炖出的红
6. 排骨捞出来放炒锅中。烧排
7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,不用再加入一勺白糖进去。出健
8. 加入刚才炖排骨的排骨汤,原汤炖排骨,炖出的红保留营养。烧排
9. 放入黄酱和腐乳,这两种调料是给排骨上色的。
10. 倒入适量老抽,这样味道更浓。
11.用中火炖至汤汁快耗完的时候,改大火收汁。
12. 收汁的时候,记得用勺子不停的搅拌,防止糊锅。
【温馨提示】
1.这样炖出来的排骨香滑软烂,老幼皆宜。
2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,可适当的倒入少量腐乳汁,这是上色的关键。
3.收汁的时候,一定要用大火,还要用勺子不停的搅拌,防止糊锅,这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨,喜欢拌饭的可以留少许汤汁。
“粤工实训”把课堂搬进产业一线2026-07-01 04:36
中日重启第五次财长对话 原计划于2013年举行2026-07-01 04:00
教育部等五部委联合发文治理乱办学乱收费现象2026-07-01 04:00
关税下调进口化妆品降价 奢侈品打折或成常态2026-07-01 03:38
春季调养佳品:鸡肉、红枣2026-07-01 03:25
中国“天河二号”完成宇宙暗物质数值模拟(图)2026-07-01 03:18
教育部:在命题等环节杜绝泄密 确保高考安全2026-07-01 03:13
国务院批准设广东、天津、福建自由贸易试验区2026-07-01 02:17
沙特宣布将在7月份每日额外减产原油100万桶2026-07-01 01:56
广州房协建议楼市取消限外 称误伤刚需购房需求2026-07-01 01:55
全链条扩大汽车消费!改革试点40城名单公布2026-07-01 04:27
工信部称年内流量宽带资费务必下降30% 落实网络提速任务2026-07-01 04:19
暴雨致江西16万人受灾4人遇难 直接损失1.48亿元2026-07-01 04:12
媒体:今年6省份纪委书记换人 均为外调(名单)2026-07-01 03:43
慢品刀鱼 享极味之鲜2026-07-01 03:19
河北承德人大原副主任吴海汇等3官员被捕 均涉受贿2026-07-01 03:09
国家禁毒委成立互联网禁毒工作小组 由九部门组成2026-07-01 02:55
中国去年无偿献血1299万人次 较98年增长近40倍2026-07-01 02:29
上海地铁一女子自称“市长孙女”辱骂他人?警方通报2026-07-01 02:09
财政部:6月起部分日用消费品进口关税下降超50%2026-07-01 02:04