您的当前位置:首页 > 时尚 > 让挑食的孩子爱上吃蔬菜 杂蔬丸子 正文
时间:2026-07-01 04:43:10 来源:网络整理 编辑:时尚
材料:土豆300克、玉米粒100克、红萝卜50克、香菇30克、芹菜10克调料:细食盐1/2小匙、糖1/2小匙、家乐牌鸡粉1/2小匙、家乐牌玉米淀粉50克制作过程:1、将芹菜剁成未。2、将红萝卜、泡软的
材料:土豆300克、让挑玉米粒100克、食的上吃蔬菜红萝卜50克、孩爱香菇30克、杂蔬芹菜10克
调料:细食盐1/2小匙、让挑糖1/2小匙、食的上吃蔬菜家乐牌鸡粉1/2小匙、孩爱家乐牌玉米淀粉50克
制作过程:
1、杂蔬将芹菜剁成未。让挑
2、食的上吃蔬菜将红萝卜、孩爱泡软的杂蔬香菇切成小丁。
3、让挑土豆去皮洗净切成簿片,食的上吃蔬菜放微波炉内高火叮熟,孩爱取出用汤匙按压成泥。
4、加入玉米淀粉,用手揉成泥状。
5、加入1/2小匙盐和1/2小匙糖。
6、加入1/2小匙家乐鸡粉,混合均匀。
7、加入红萝卜、香菇丁、芹菜未。
8、拌匀成面团。
9、取1小块面团,用手揉圆。
10、外层沾裹上玉米粒。
11、依次将所有小丸子做好,摆在盘内。
12、蒸锅内加水,将小丸子放蒸锅内,开大火蒸15分钟左右即可。
做出美味蔬菜丸子的关键4点:
1、因为蔬菜没有黏性,所以用土豆来一起混合,即有营养又可以让丸子成形。
2、加入玉米米淀粉,是为了使丸子的口感较有弹性,使蒸出来的丸子晶莹剔透,玉米淀粉的量可以自已调节,如果喜欢吃脆口感的,就多加些玉米淀粉,反之则可以少加。
3、可以加入任何的蔬菜,不过比例上要注意,如果蔬菜太多,口感就会较粗。
4、丸子的大小按个人所需,你也可以做成一口一个的小丸子,蒸制的时间稍为缩短即可。
“全球最震撼的诡异小吃”鸡仔胎,您敢吃吗?2026-07-01 04:42
晨读|赵款款:夺回线下生活2026-07-01 04:29
七夕会·旅游|黄明珠:峡谷听瀑2026-07-01 04:08
叶良骏:令人舒服的小店2026-07-01 03:34
网红主播之死:被流量裹挟的“狠活”直播2026-07-01 03:31
晨读|桑陌:养老院里的人物2026-07-01 03:27
闲读抄|周克希:汪曾祺改小说2026-07-01 02:53
沈嘉禄:秋风起,品小鲜2026-07-01 02:17
灵璧厨师4年盗窃多辆电动车2026-07-01 02:10
赵丽宏:巴金,高举着燃烧的心2026-07-01 02:03
最高可领2000元!2026年广东惠民托育券开始发放2026-07-01 04:31
探索过去与未来的交汇点2026-07-01 04:31
叶良骏:令人舒服的小店2026-07-01 04:07
夜读|叶延滨:我的“青春诗会”2026-07-01 03:59
香菇作酱为鱼加分 蒜烧香菇鱼2026-07-01 03:31
十日谈|许忠:从《黄河》到《欢乐颂》2026-07-01 03:26
著名美籍华裔女作家、翻译家聂华苓逝世,享年99岁2026-07-01 03:20
读书|《铁锈新鲜》:记忆复活,制造扑面而来的呼吸感2026-07-01 02:30
美味香蕉豆浆饮 强效瘦身不挨饿2026-07-01 02:10
张涛甫:有一种母语在复旦新闻人心里2026-07-01 02:00